У вас будет сформированный алгоритм принятия эффективных решений, который прослужит незаменимой опорой не один год! Абсолютный must have для каждого, кто не готов отдать бразды правления своей жизни внешним обстоятельствам

Эта серия мастер-классов сочетает в себе теорию и практику масляной живописи. Принимая участие в серии, Вы освоите разные техники, примените их и напишите 4 картины.

После этого курса, вы навсегда откажитесь от витаминов из банки, так как весь набор микроэлементов, витаминов и минералов можно вырастить на подоконнике. Комплексная программа по выращиванию микрозелени в домашних условиях, которая поможет избежать большинства ошибок выращивания, разнообразить рацион, наполнить его витаминами, минералами, микро и макроэлементами.

Вы хотите повысить квалификацию, внедрить современную нутрициологию в свою работу и повысить стоимость услуг. Вы интересуетесь такими темами, как лабораторная диагностика, нутрицевтика, протоколы питания, психология пищевого поведения, рациональное питание и др.

Ваш результат: Узнаете свои слабые места и сможете начать системно их прорабатывать и корректировать. Узнаете, что необходимо для контроля своего эмоционального состояния: злости, тревожности, отчаяния, страха, вины, стыда, обиды. Узнаете, как относиться к себе более бережно, заглушить внутреннего критика и перестать корить себя за ошибки.

Как испечь в духовке полезный старославянский хлеб на закваске из 3-х простых ингредиентов? Полная пошаговая программа обучения по выпечке здоровго хлеба на закваске (пшеничного, ржаного и ржано-пшеничного).

Хотите достичь желаемого веса и не "откатываться" к прежним цифрам. Понять реальные причины возникновения лишнего веса, а не стараться избавиться от симптомов. Хотите узнать о похудении без жестких диет и тренажеров.

Техника бондажа восходит к техникам боевого связывания ходзё-дзюцу, возникшим в Японии в XV—XVI веках, однако в качестве эстетико-эротической практики шибари сформировалось только к середине XX века, когда в послевоенной Японии появились театры кабуки, в которых среди прочего показывали эстетический бондаж. Для постановок — которые, кстати, проводятся и сегодня, в том числе в Екатеринбурге — характерны высочайшая сложность обвязок и театральность действа. Для этого приглашаются профессионалы, шибари-мастера. Но если вы хотите попробовать эту практику в качестве сексуальной прелюдии, не обязательно завязывать 1001 узел и тратить на хитросплетения полчаса — правила устанавливаете вы сами.