Эффективный 3Д комплекс для исправления осанки, который можно делать в любых условиях - дома, на работе, в офисе, на отдыхе и на пляже.
Главный секрет По вашей осанке окружающие оценивают вас с точки зрения здоровья и желания с вами общаться. Неуверенный, сгорбленный человек с поднятыми плечами не вызывает доверия и желания с ним общаться.
Здоровая осанка Увеличивает твой доход Позволяет найти отношения Избавляет от боли и визитов к докторам.
Что входит в комплекс 3D Осанка? Комплекс состоит из 7 частей Вводная часть, где Зарина детально объясняет технику каждого движения (длительность 20 минут). Полная тренировка под таймер, которую вы делаете вместе с Зариной, куда входит работа со всеми сегментами позвоночника (длительность 10 минут): Шея Плечи Грудь Поясница ЛопаткиМини тренировка Шея (Длительность 1 минута 20 секунд, выдержка из Полной тренировки) Мини тренировка Плечи (Длительность 1 минута 20 секунд, выдержка из Полной тренировки) Мини тренировка Грудь (Длительность 1 минута 20 секунд, выдержка из Полной тренировки) Мини тренировка Поясница (Длительность 1 минута 20 секунд, выдержка из Полной тренировки) Мини тренировка Лопатки (Длительность 1 минута 20 секунд, выдержка из Полной тренировки)
Комбинируй тренировки как угодно. Даже если есть всего Одна минута.
Информация о видео Название: 3D осанка Автор: Зарина Манаенкова Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 38 мин
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1920x1080, ~3369 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 979 Mb
Скачать Зарина Манаенкова - 3D осанка (2024) Видеокурс
| 
Главная 
