Рисуем черной тушью, чередуя форматы, инструменты и подходы, чтобы нащупать свой способ работы. Работаем сразу начисто, без разметки, — прорабатываем рисовальную смелость и точность руки. Параллельно прокачиваем владение выразительными средствами графики: линией, пятном, фактурами.

Это не только инструкция для входа в состояние голода. Но также и инструкция доведения своего состояния до эталонных норм с помощью ежедневных привычек, которые основаны не на ограничениях, а на перераспределении. Вы будете есть все, что захотите, но в определенной последовательности и совместимости;)

Исполнитель: VA
Название: Schlager Hits 2024 - Die Top 100 Schlager Hits vol.9 (2024)
Жанр: Pop, Rock, Schlager
Год выпуска: 2024
Количество треков: 100
Время звучания: 04:33:52
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 814.82 MB

Лучшее из Ревитоники в глобальной полугодовой программе комплексного омоложения и оздоровления организма в одном курсе. Идеальное сочетание новых приемов Ревитоники, массажа гуаша и техник тейпирования. Комплексы на коррекцию осанки, упражнения на растяжку, ЛФК. А также прогрессивные техники эмоциональной релаксации.

Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела. Данный интенсив показан всем без исключения: и детям, и взрослым любого, даже преклонного возраста. Фитнес-опыт не важен.

Александр Рязанцев - Профессор в области психологии Международного Университета Фундаментального обучения (Оксфордская образовательная сеть), Заведующий кафедрой «Психология системных феноменов» на факультете психологии и педагогики МУФО, Гранд-доктор философии, Автор запатентованной технологии «Психология системных феноменов»,

Мы посвящаем много времени тому, какие продукты покупать и как их правильно готовить, но обходим стороной важную тему: посуду, в которой готовится, хранится и употребляется наша пища. Я хочу дать вам простые и проверенные инструменты того, как организовать безопасную кухню дома: как выбрать безопасную посуду, как за ней ухаживать и что делать, чтобы обезопасить себя от поступления возможных токсинов на кухне.

Основу курса составят уроки с теорией и практикой дыхания по методу Бутейко. Научно доказанный метод, имеющий патенты, подтвержденный исследованиями, доказавший свою эффективность.

Исполнитель: VA
Название: Music News For Forum vol.022 (2024)
Жанр: Pop, Dance
Год выпуска: 2024
Количество треков: 157
Время звучания: 07:36:05
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 1.06 GB

Этот комплект поможет вам начать использовать в комплексе все эффективные техники снятия отечности с ног, лица и всего тела – и превратить это в привычку. Вместо пассивных долгих неэффективных методов – использовать активные, быстрые и прекрасно работающие!

Исполнитель: VA
Название: Greatest Violin Classics (2024) FLAC
Жанр: Classical
Год выпуска: 2024
Количество треков: 43
Время звучания: 05:33:28
Формат: FLAC
Качество: Lossless
Размер: 1.53 GB

Исполнитель: VA
Название: TOP Non-Stop 2020+. Deep & Organic House (2024)
Жанр: Deep House, Organic House, Progressive House
Год выпуска: 2024
Количество треков: 99
Время звучания: 09:33:52
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 1.29 GB

Исполнитель: VA
Название: Самые душевные песни русского шансона 2 (2024) FLAC
Жанр: Шансон, Поп, Русская Эстрада
Год выпуска: 2024
Количество треков: 30
Время звучания: 02:00:22
Формат: FLAC
Качество: Lossless
Размер: 841.51 MB