Блог независимых постеров
Четверг, 03.12.2020, 14:46
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика
    Главная » 2017 » Июнь » 5 » Все о Пилатесе (5 книг)
    10:29
    Все о Пилатесе (5 книг)

    Многие считают, что пилатес – это очередной набор движений, при помощи которых девушки пытаются сбросить вес, а тренеры – заработать. Но это немного не так. Данная система упражнений была разработана более ста лет назад для реабилитации раненых солдат. Она помогает укрепить мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль корсета, и зафиксировать нормальное положение тела. Этот комплекс рекомендуется пациентам, которые перенесли травму позвоночника, а также беременным женщинам, так как позволяет укрепить мышцы спины и живота.

    Огромный плюс пилатеса – отсутствие ограничений по возрасту и полу, а также наличие возможностей заниматься дома. Это гимнастика для всех, которая позволит укрепить тело и всегда находиться в хорошей физической и психологической форме.

    Содержание
    Буркова, Лисицкая - Пилатес - фитнес высшего класса
    Вейдер - Пилатес от А до Я
    Вейдер - Пилатес. 15 минут в день
    Дан - Пилатес - гимнастика звезд
    Робинсон, Томсон - Пилатес-путь вперед
    Робинсон, Томсон - Управление телом по методу Пилатеса

    Название: Все о Пилатесе (5 книг)
    Автор: Коллектив
    Язык: Русский
    Издательство: Неоглори
    Жанр: Здоровье, Фитнес
    Год: 2007-2010
    Формат: fb2, pdf
    Серия: Все о Пилатесе
    Кол-во: 5 книг
    Размер: 31.1  Мб

    Скачать Все о Пилатесе (5 книг)

    Категория: Чтиво | Просмотров: 152 | Добавил: zyzy | Теги: фитнес, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2020
    Хостинг от uCoz