Блог независимых постеров
Суббота, 11.07.2020, 21:35
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика
    Главная » 2019 » Ноябрь » 15 » От 800 метров до марафона
    17:28
    От 800 метров до марафона

    В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.

    Книга будет незаменимой как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.

    Книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.

    3-е издание.

    Название: От 800 метров до марафона
    Год: 2019
    Автор: Джек Дэниелс
    Издательство: МИФ
    Жанр: спорт, здоровье, фитнес, самосовершенствование, тренировка
    Количество страниц: 380
    Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
    Язык: Русский
    Размер: 503.36 Mb

    Скачать От 800 метров до марафона

    Категория: Чтиво | Просмотров: 28 | Добавил: Kioka83 | Теги: тренировка, спорт, самосовершенствование, здоровье, фитнес | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2020
    Хостинг от uCoz