Блог независимых постеров
Пятница, 06.12.2019, 02:03
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика
    Главная » 2016 » Декабрь » 21 » Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить (2012)
    20:02
    Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить (2012)

    Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем, и научить всех желающих приемам его развития.
    Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.
    Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, – это была бы «Сила воли».
    Что нас зацепило в книге:
    Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
    Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
    Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс – снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.

    Название: Сила воли. Как развить и укрепить
    Автор: Келли Макгонигал
    Год: 2012
    Жанр: научно-популярная, психология
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Язык: Русский

    Формат: fb2, pdf
    Качество: PDF - Отсканированные страницы + слой распознанного текста, FB2 - Распознанный текст без ошибок (OCR)
    Страниц: 300
    Размер: 3 MB
    Пароль на архив: нет
    Информация для восстановления: 5%
    Скачать Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить (2012)

    Категория: Чтиво | Просмотров: 75 | Добавил: didl3 | Теги: сила воли, Книги, Научно-популярная, Как развить и укрепить, психология | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2019
    Хостинг от uCoz