Блог независимых постеров
Пятница, 06.12.2019, 02:20
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика
    Главная » 2016 » Декабрь » 13 » Нейл Фьоре - Легкий способ перестать откладывать дела на потом (2013)
    18:33
    Нейл Фьоре - Легкий способ перестать откладывать дела на потом (2013)

    Вам свойственно откладывать сложные и неприятные занятия, а потом пытаться сделать невозможное за один день? Вам невыносимо тяжело начать дома ремонт, завершить рабочий проект, укладываться в какие бы то ни было сроки? Дела не двигаются, при этом вы падаете с ног от усталости, и отдых не приносит облегчения?
    Эта распространенная проблема, и имя ей - прокрастинация. Однако она лишь видимый симптом более глубинных явлений - потери мотивации к определенной деятельности (либо деятельности в определенных условиях) и стремления к перфекционизму. И именно на эти "болезни" нужно воздействовать, чтобы сменить настрой на позитивный и деятельный.
    Известный психолог Нейл Фьоре успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию, рекомендуя им перестать корить себя за неудачи и несовершенство, сменить позицию с "я должен" на "я сам этого захотел", определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. Более подробно о методике и последовательности действий читайте в книге.
    Пользуясь рекомендациями, вы:
    - смените свой внутренний настрой на более позитивный;
    - обеспечите себе полноценный отдых;
    - будете успевать больше и выполнять поставленные задачи быстрее;
    - перестанете испытывать стресс из-за неспособности выдерживать сроки;
    - научитесь справляться с перфекционизмом и боязнью неудачи;
    - сможете заставить свое волнение работать на вас.
    Фишки книги
    Автор специализируется на проблеме прокрастинации более тридцати лет. Книга издается с 1989 года и переведена на одиннадцать языков.
    Почему мы решили издать эту книгу
    Потому что эта методика вернула полноту жизни уже сотням тысяч людей.
    Для кого эта книга
    Для тех, кто хотел бы действовать быстрее и успевать больше, чем сейчас.
    Для тех, кто нуждается в мотивации, чтобы разгрести гору накопившихся дел.

    Название: Легкий способ перестать откладывать дела на потом
    Автор: Нейл Фьоре
    Год: 2013
    Жанр: психология, научно-популярная
    Серия: Вне серии
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Язык: Русский

    Формат: pdf, fb2, epub
    Качество: eBook
    Страниц: 288
    Размер: 3 MB
    Пароль на архив: нет
    Информация для восстановления: 5%
    Скачать Нейл Фьоре - Легкий способ перестать откладывать дела на потом (2013)

    Категория: Чтиво | Просмотров: 86 | Добавил: didl3 | Теги: Легкий способ перестать откладывать, Книги, Научно-популярная, психология | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2019
    Хостинг от uCoz