Блог независимых постеров
Воскресенье, 17.01.2021, 23:06
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 297
    Статистика
    Главная » 2020 » Октябрь » 24 » Юлия Дердо - Обнули тревогу за 10 дней. Книга марафон
    11:49
    Юлия Дердо - Обнули тревогу за 10 дней. Книга марафон

    Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице.
    С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас.
    Вас ждет 10-дневное терапевтическое путешествие: доступно изложенная теория, практические задания и медитации. Прочитав книгу и выполнив упражнения, вы сможете развить свой эмоциональный интеллект и обрести равновесие. Вместо того, чтобы убегать от своих страхов, вы научитесь распознавать их, принимать, выдерживать, находить в них точку роста.

    Название: Обнули тревогу за 10 дней. Книга марафон
    Автор: Юлия Дердо
    Язык: Русский
    Издательство: Эксмо
    Жанр: Психология
    Год выхода: 2020
    Формат: pdf
    Страниц: 143
    Размер: 16 Мб

    Скачать Юлия Дердо - Обнули тревогу за 10 дней. Книга марафон

    Категория: Чтиво | Просмотров: 6 | Добавил: zyzy | Теги: электронная книга, Электронное издание, литература, книга | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2021
    Хостинг от uCoz