| Категории раздела |
 |
|
 |
| Наш опрос |
|
|
|
| Статистика |
|
|
|
|
Главная » 2022 » Декабрь » 2 » Елена Волкова - Пилатес каждый день: Обновленный видеокурс (2022) CAMRip
14:08 Елена Волкова - Пилатес каждый день: Обновленный видеокурс (2022) CAMRip |
Уроки средней интенсивности для любого уровня подготовки. Заниматься могут все; новичкам будут предложены облегченные варианты упражнений и более частые паузы для отдыха.
Вы получаете доступ к 10-ти оригинальным урокам Пилатес с Еленой Волковой в записи. Уроки подходят для ежедневной домашней практики - понадобится только коврик и 30 минут времени.
Результаты от занятий
Если Вы новичок и раньше не занимались, то:
-Получите лёгкий старт занятий без перенапряжения и боли в мышцах
-Короткие уроки снижают риски рецидива хронических болей
-Чёткие, понятные инструкции и демонстрация упражнений на видео позволят максимально быстро освоить новые движения
-Если вы уже в хорошей форме, то: Получите 30-ти минутные разминки или заминки для ваших силовых занятий
-Уроки идеальны для утренней зарядки и помогут настроить суставы и мышцы на оптимальное функционирование в течение дня
-Выполнение уроков вечером улучшит качество сна и отдыха
-Увеличите силовые показатели через восстановление баланса и координации всего тела
Информация о видео
Название: Пилатес каждый день: Обновленный видеокурс
Автор: Елена Волкова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 05:14:58
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1135 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.79 Gb
Скачать Пилатес каждый день: Обновленный видеокурс (2022) CAMRip
|
|
Категория: Видео |
Просмотров: 86 |
Добавил: colt
| Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие материалы:
Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| Онлайн |
|
Онлайн всего: 9 Гостей: 9 Пользователей: 0 |
|
| Мини-чат |
|
|
|
|
| Поиск |
|
|
|
| Календарь |
|
|
|
| Друзья сайта |
|
|
|
|
|
Главная 
