Забудьте о неприятных симптомах, почувствуйте энергичность, свободу в теле и продлите молодость с программой «Анти-вальгус для взрослых».
В сфере здоровья: - Избавитесь или уменьшите вальгусную деформацию стопы (косточка возле большого пальца) - Снизите степень или полностью избавитесь от плоскостопия - Восстановитесь после травм любой давности - Забудете о боли в коленях, стопах, спине и отёках - Улучшите осанку, избавитесь от боли в спине
Для улучшения качества жизни: - Попрощаетесь с неприятными ощущениями при долгом стоянии, ходьбе, подъёме/спуске по лестнице - Забудете о проблемах с внешним видом обуви: сбитых носах, стоптанных на одну сторону ботинках, стёсанных пятках - Почувствуете свободу в теле и избавитесь от ограниченности подвижности суставов - Продлите молодость суставов
Эстетические: - Улучшите форму тела и подтянете фигуру - Будете хорошо выглядеть в любой одежде с ровной осанкой - Сможете носить босоножки и открытые туфли, не стесняясь внешнего вида стоп - Перестанете забрызгивать брюки в плохую погоду - Сможете выбирать красивую обувь, которая нравится, вместо удобной под «косточку»
Тренируйтесь по методам, проверенным временем: - МФР стоп и тела. Проработаете разные слои мышц и фасций, снимете зажимы, улучшите кровообращение, лимфоток и питание тканей, повысите мобильность и гибкость суставов - Двигательные техники. Увеличите стабильность и подвижность суставов стопы, позвоночника, таза, тазобедренных суставов, плеча и грудной клетки. - Дыхательные упражнения. Нормализуете обменные процессы организма, улучшите память, работу сердца, лёгких, кровеносных сосудов и повысите работоспособность
Обучение состоит из двух этапов:
Этап 1. Подготовительный. Длительность 1-2 недели. Осваиваете технику выполнения МФР (самомассажа для максимального мышечного расслабления) и упражнений курса под контролем куратора на тарифе с тренером
Этап 2. Накопительный. Длительность 3-4 недели. Комплексно тренируетесь, сочетая МФР, кардио и дыхательные техники, и получаете первые заметные изменения в теле
Информация о видео Название: Анти-Вальгус для взрослых Автор: Юлия Блюм Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4/pdf/mp3 Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~2766 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 6.23 Gb
Скачать Анти-Вальгус для взрослых (Юлия Блюм) (2024) Видеокурс
| 
Главная 
