Анастасия Завистовская - Сплит. Продольный шпагат (2021) CAMRip - 14 Февраля 2023 - Blogz.Ucoz.Ru™

Блог независимых постеров

Понедельник, 23.12.2024, 18:15

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная

Регистрация

Вход

Меню сайта

Регистрация

Главная

Категории раздела

Софт

Видео

Музыка

Игры

Графика

Чтиво

Другое

Кулинария

Наш опрос

Статистика

Главная » » Анастасия Завистовская - Сплит. Продольный шпагат (2021) CAMRip

17:52 Анастасия Завистовская - Сплит. Продольный шпагат (2021) CAMRip
Работая над растяжкой, вы попутно укрепите позвоночник и суставы, у вас улучшится осанка, да и самооценка поднимется! Кроме того, упражнения на растяжку и гибкость - это отличная профилактика травм мышц и суставов. Коврик, 2 книжки и пояс от халата - вот и все “оборудование” для тренировок с Анастасией Завистовской. С помощью этих простых предметов и грамотно разработанного комплекса упражнений вы разовьете гибкость, пластичность, и возможно уже через полтора-два месяца, а может быть и раньше, сядете на шпагат. Программа делится на 3 уровня сложности, каждый из которых состоит из 7 тренировок и заканчивается экзаменом. Если экзамен не сдан, придется вновь повторить тренировки, чтобы достичь гибкости, необходимой для перехода на следующий уровень сложности. Информация о видео Название: Сплит. Продольный шпагат Автор: Анастасия Завистовская Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 11:15:46 Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~1625 Kbps Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 7.87 Gb Скачать Сплит. Продольный шпагат (2021) Видеокурс Скачать с Turbobit Скачать с Nitroflare
1 2 3 4 5 Категория: Видео \| Просмотров: 76 \| Добавил: colt \| Рейтинг: 0.0/0