Умный фитнес - это про удовольствие от тренировок. Вам не придется делать 100500 берпи, приседаний с большим весом и других сверхъестественных нагрузок. Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому выработали грамотный и современный подход к тренировкам.

Фотопозирование для фотографа. Научись подчеркивать достоинства и скрывать недостатки моделей с помощью поз и ракурсов.

Друзья, 23 сентября наступит Осеннее Равноденствие! А значит - мощный день для ритуалов Исцеления женской судьбы!

На встрече клуба Wall Street Pro будут рассмотрены основные инвестиционные идеи, новости и фундаментальные показатели по акциям, торгующимся на Московской Бирже. Регулярная встреча для инвесторов и управляющих активами, которые хотят быть в курсе последних тенденций.

Сквозь курс белой нитью проходит главный посыл - все ограничения только у вас в голове. Когда вы пытаетесь измерять себя шаблонами и общими мерками, когда навязываете себе правила и всевозможные «как надо», вы тем самым лишаете себя возможности погрузиться в удивительный мир творчества и безграничных возможностей. Принять себя, дать себе быть, полюбить себя при помощи фотографии - главный девиз этого курса.

Хоумстейджинг (англ. Home Staging — «инсценировка дома») — подготовка недвижимости к продаже или аренде, с учетом психологических, эстетических и маркетинговых принципов. Данный курс содержит всю необходимую информацию для освоения профессии "хоумстейджер".

Определение аудитории, креативная команда, креативное мышление/идеи, тест идеи, инфоповоды и как их создавать, маркетинг 360 ( соц сети, рассылка, блогеры, локальный маркетинг, 40 точек касания с клиентом).

Три недели практических занятий на платформе с постановкой техники выполнения упражнений. За время Марафона вы освоите комплекс упражнений для лица и красивой осанки, техники полезного самомассажа, методики расслабления для устранения зажимов на лице, оптимальную программу питания!

После 30 молодость рушится, как карточный домик. Пока вы чините лицо, тело выходит из под контроля. Объявляете войну целлюлиту и садитесь на диету — готовьтесь восстанавливать волосы и ногти. В итоге вы превращаетесь в фермера, который только вывел вредителей, а уже пора сорняки полоть.