Для своей безопасности важно знать принципы самозащиты и тщательно освоить основные приемы. В руководстве "100 лучших приемов самозащиты" собрана и представлена очень эффективная и универсальная система. Простота в сочетании с 100%эффективностью сделала эту универсальную систему самозащиты очень востребованной и популярной во многих странах мира.