В этом замечательном руководстве дается описание того, что должен знать каждый боец. Приведена информация о том, как перенести длительные физические и умственные нагрузки, выполнить сложное задание в боевой обстановке, которая постоянно меняется. Предоставляемая методика очень проста для понимания, снабжена практическим материалом и фотографиями, будет интересна профессиональным бойцам, вселит дух самосовершенствования в любого, цель которого – обретение силы, выносливости и способности решать трудные задачи.