Категории раздела |
|
|
|
Наш опрос |
|
|
|
Статистика |
|
|
|
|
Главная » 2022 » Ноябрь » 17 » Освойте все виды тренировок для поясницы и почувствуйте эффект за 7 дней (2022) CAMRip
13:21 Освойте все виды тренировок для поясницы и почувствуйте эффект за 7 дней (2022) CAMRip |
Вы не будете тратить много времени на упражнения. Вам понадобится всего 15-25 минут в день. Согласитесь, это совсем немного, а вклад в свое здоровье вы сделаете очень весомый! Но самое ценное то, что я буду подробно рассказывать и показывать, как выполнять упражнения правильно, чтобы все было безопасно и эффективно.
Что вас ждет на Интенсиве? -для укрепления поясницы -для расслабления и снятия напряжения (седалищный нерв, крестец) -комплекс свободная поясница (мобилизации и растяжки) -комплекс от гиперлордоза -ежедневной гимнастики для поясницы -комплекс для стабилизация таза -комплекс в острый период (обезболивающий)
Информация о видео Название: Освойте все виды тренировок для поясницы и почувствуйте эффект за 7 дней Автор: Дмитрий Кириченко Год выхода: 2022 Жанр: Интенсив Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 02:34:45
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~796 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.11 Gb
Скачать Освойте все виды тренировок для поясницы и почувствуйте эффект за 7 дней (2022) Интенсив |
Категория: Видео |
Просмотров: 51 |
Добавил: colt
| Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие материалы:
Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Онлайн |
|
Онлайн всего: 4 Гостей: 3 Пользователей: 1 ivashka0561 |
|
Мини-чат |
|
|
|
Поиск |
|
|
|
Календарь |
|
|
|
Друзья сайта |
|
|
|
|