Перезагрузка - курс для тех, кто: В поисках грамотных тренировок. Хочет проработать всё тело. Хочет получать хороший результат и при этом не упахиваться. Ощущает скованность в шее, спине, пояснице.
-Хочет улучшить осанку и эстетику тела -Улучшить внутренние процессы организма -Готов этой осенью уделять себе 20 минут 3 раза в неделю, потому что знает, что лето не за горами
Программа: Легкий старт: лимфодренажный комплекс, чтобы слить отёки и несколько лишних см Урок для стройности ног, упругих бёдер, красивой формы ягодиц и здоровья ТБС ЛФК для здоровья спины, поясницы и тазобедренных суставов. Обязателен для тех, кто много сидит Интероральный самомассаж для молодости лица. Коррекция носогубок, марионеток, брылей. Работа с отёками лица Рельефный пресс. Соберем живот с фитнес-резинкой Свободная, длинная шея и элегантная осанка. Урок необходим всем, кто сутулится Укрепление осанки и рельеф рук Ставим таз на место. Коррекционный урок, который влияет на стопы, асимметрию боков талии, плеч Ноги + пресс
Информация о видео Название: Осенняя перезагрузка Автор: Ольга Дробышева Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 03:21:55
Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 1280x720, ~436 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 825 Mb
Скачать Ольга Дробышева - Осенняя перезагрузка (2023) Видеокурс
| 
Главная 
