Поймете, как справляться с прокрастинацией, достигать поставленных целей и сохранять оптимизм даже в самые плохие дни.
Курс подойдет, если:
Вы чувствуете себя жертвой обстоятельств Начнете контролировать происходящее с вами и перестанете избегать неприятных ситуаций.
Вы уверены, что у вас ничего не получится Сможете улучшить свою жизнь: разорвать токсичные отношения, получить новую работу или повышение.
Вы не можете начать действовать Узнаете, как повысить свою мотивацию, найти внутреннюю опору, правильно ставить цели и достигать их.
Программа обучения Синдром выученной беспомощности Разберёмся, откуда появляется чувство беспомощности. Проследим связь между ним и депрессией. Освоим эффективные методы самопомощи.
Информация о видео Название: Синдром выученной беспомощности: как взять ответственность за свою жизнь Автор: Анастасия Кулькова Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 01:32:58
Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 1920x1080, ~1696 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.29 Gb
Скачать Анастасия Кулькова - Синдром выученной беспомощности: как взять ответственность за свою жизнь (2023) WEBRip
| 
Главная 
