Александр Пятницкий - «Самооценка 5.0» (2022) PCRec - 21 Октября 2022 - Blogz.Ucoz.Ru™

Блог независимых постеров

Понедельник, 20.05.2024, 22:11

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная

Регистрация

Вход

Меню сайта

Регистрация

Главная

Категории раздела

Софт

Видео

Музыка

Игры

Графика

Чтиво

Другое

Кулинария

Наш опрос

Статистика

Главная » 2022 » Октябрь » 21 » Александр Пятницкий - «Самооценка 5.0» (2022) PCRec

19:23 Александр Пятницкий - «Самооценка 5.0» (2022) PCRec
Что вы получите после прохождения курса? С детства нас учили, что быть слишком уверенным плохо. Мы подавляли свою самооценку, боясь выделиться или показаться слишком самонадеянными. Но реальность оказалась совсем иной, и чтобы действительно добиться успехов как в личной жизни, так и в работе, наличие стабильной самооценки является одним из ключевых факторов. Программа курса Сравнения, критика, манипуляции, среда, семейные схемы и программы. Ваши копинг-стратегии (с помощью каких схем вы автоматически преодолеваете трудности и проблемы) и их эффективность. Занятие 1: Причины и механизмы формирования низкой самооценки Занятие 2: Работа со стратегиями избегания Причины отсутствия реальной оценки себя. Принципы формирования устойчивой самооценки. Разбираем поведенческие эксперименты. Занятие 3: Работа с мышлением Механизмы искажения реальности и работа с ними. Установки и убеждения. Выявление глубинных убеждений и установок. Модификация убеждений и установок. Ваши модели поведения и сценарии жизни – меняем на лучшие. Занятие 4: Формирование нового позитивного опыта Что значит любить себя, принимать себя. Убираем повышенную тревогу – механизмы и техники. Формирование новых нейронных связей. Занятие 5: Здоровые отношения и личные ценности Принципы построения здоровых отношений. Принципы эмоциональной регуляции. Создание здоровой коммуникации. Алгоритм достижения целей. Занятие 6: Стратегия и тактика достижения амбициозных целей Основные ошибки и работа над ними. Что такое счастье? Качества, которые делают человека счастливым. Разработка личных алгоритмов достижения успеха. Информация о видео Название: «Самооценка 5.0» Автор: Александр Пятницкий Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 10:56:22 Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 960x540, ~306 Kbps Аудио: AAC, 110 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.67 Gb Скачать «Самооценка 5.0» (2022) Видеокурс Скачать с Hitfile Скачать с Turbobit Скачать с Rapidgator
1 2 3 4 5 Категория: Видео \| Просмотров: 47 \| Добавил: colt \| Рейтинг: 0.0/0