Ежедневные техники для поддержания здоровья и молодости в любом возрасте. Оздоровительный комплекс для восстановления гибкости и подвижности ног, снятия болей в коленях, стопах. Упражнения для возвращения молодости шеи, улучшения работы щитовидной железы, восстановления шейного отдела позвоночника. Восстановление питания кожи лица, нормализация тонуса лица, оздоровление сосудов и лицевых нервов.

Что нужно для участия? Ты и твое желание размяться. Зал не потребуется - ты можешь тренироваться с нами в любимой пижаме не выходя из дома. Где проходит тренировка? Мы рекомендуем приходить на онлайн тренировку, чтобы максимально почувствовать командный дух и поддержку.Если я не успею? Волноваться не о чем - тренировка сохраняется на сутки и ты можешь открыть ее в любое удобное время.

До сих пор современная медицина только в 5% случаев может назвать истинную причину повышенного давления. В остальных случаях, именуемых гипертонией, медицина разводит руками. В результате, единственный повсеместно применяемый способ лечения – медикаментозный. При этом все прекрасно знают и понимают, что лекарственные препараты только временно снимают симптомы заболевания, а само заболевание продолжает развиваться и доставлять пациентам кучу неудобств.

Полный курс по монтажу видео для начинающих. Практика + исходники + домашние задания. Только благодаря практике Вы сможете начать выполнять полноценные проекты по видеомонтажу. В этом курсе много исходных материалов и домашних заданий.

Сегодня каждый может создать веб-сайт. Но как сделать его современным, красивым, удобным, динамичным? Чтобы ответить на этот вопрос, мы изучим язык разметки HTML, используемый для создания структуры сайта; каскадные таблицы стилей CSS для оформления этой структуры и язык программирования Javascript, который станем использовать как для придания сайту динамики в браузере (frontend), так и для обработки данных на стороне сервера (backend).

Научитесь выстраивать систему отношений с аудиторией, благодаря которой ваши подписчики будут ждать любые ваши продукты. Научитесь различать виды контента в сторис и понимать, какой контент вовлекает, а какой продает. 7 живых вебинаров, конспекты к каждой лекции, первые доходы от сторис ты получишь уже на марафоне.

Научитесь оцифровывать работу по управлению персоналом, устанавливать ее связь с бизнес-результатами и стратегическими целями компании, повышать профессионализм сотрудников HR-специалистов, а также авторитет службы персонала, ее статус в организации. Благодаря знаниям, полученным на курсе, менеджер по персоналу сможет продвинуться по карьерной лестнице, заслужить доверие руководителей бизнес-подразделений.

Как вести Инстаграм, на который захотят подписаться с радостью? Блогер, путешественник, посетивший все страны мира, 600.000 подписчиков за 1 год! Я много пишу о путешествиях, всегда рассказывая при этом о своём опыте. Как получилось, что родившись в абсолютно обычной семье в панельной пятиэтажке в небольшом сибирском городе, я смог посетить абсолютно все страны мира.

JavaScript — это язык программирования, который оживляет сайт. В отличие от HTML (который определяет контент) и CSS (который задаёт стили) и в отличие от PHP (который является языком стороны сервера), он запускается на стороне устройств посетителей. JavaScript можно быстро изучить и легко использовать в самых разных вариантах применения, от простых улучшений функциональности сайта до запуска игр и веб-приложений.

Администрирование Linux (Ubuntu и CentOS) для начинающих. Получите навыки работы с Linux, чтобы сделать карьеру и продвинуться вперед. Этот курс НЕ похож на любой другой курс администрирования Linux, который вы можете пройти онлайн. По окончании этого курса вы овладеете ключевыми понятиями и станете эффективным системным инженером или администратором Linux.

Тестирование для меня - самый простой способ изменить мышление в сторону более чистой и управляемой архитектуры. “Это легко тестировать” чаще всего является синонимом “это достаточно хорошо спроектировано”. Даже если вы не практикуете тестирование на реальном проекте, понимание как это можно протестировать (а вернее почему нельзя) однозначно приведет вас к изменению стиля вашего кода.

Вы, вместе со мной, пройдете полностью изучение языка JavaScript c самого нуля и до уровня, когда вы сможете его использовать в самых популярных front-end или back-end технологиях. И я имею ввиду с самого нуля и до разработки своего небольшого приложения. Мы будем использовать новый синтаксис, а также будут примеры старого и сравнения, таким образом вас не смутит в будущем код который вы будите видеть.

Что такое гибкое управление проектами? Нужно ли оно вашему проекту? Будет ли от этого выгода? Хотите разобраться, как работает гибкое управление проектами и воспользоваться этим мощным подходом? Тогда вы выбрали правильную книгу. «Блистательный Agile» – это не очередной рассказ о методах и процессах, основное внимание уделено реальным примерам использования Agile в бизнес-средах.

Рассказываем, что представляет собой лежащая в основе методология, раскрываем основные понятия, объясняем, как устроена agile-команда и как оценивается ее эффективность. Agile — это целое семейство методологий гибкого управления проектами. Интересно, что само понятие управления здесь оказывается не вполне верным.

Как за 8 недель активировать удачу и вывести свою жизнь на новый уровень. Видеть новые возможности, чувствовать больше радости, генерировать больше энергии.