Мышцам тазового дна обычно не уделяют достаточного внимания, хотя от их состояния зависит не только гинекологическое здоровье женщины, но и степень удовольствия, которое она испытывает во время близости. Они поддерживают работу внутренних органов малого таза, кровообращения, отвечают за течение беременности, самочувствие во время менструации и многое другое.
Алла Буженко, кандидат медицинских наук, собрала в этом курсе самые эффективные техники, направленные на восстановление тонуса и эластичности мышц тазового дна. Их регулярное выполнение способствует развитию чувствительности, оргазмичности, повышению либидо, улучшению качества интимной жизни и общего тонуса и самочувствия.
Программа составлена таким образом, чтобы женщины любого возраста, с любым уровнем физической подготовки смогли комфортно заниматься. Все видеоуроки сняты с максимальной детализацией упражнений и сопровождением автора. Необходимое время выполнения для достижения максимального эффекта — 1 час в неделю.
Этот курс для женщин, которые хотят Усилить половое влечение. Развить чувствительность и оргазмичность. Избавиться от сухости и неприятных ощущений во время близости. Привести интимные мышцы в тонус. Легче переносить предменструальный синдром. Избавиться от боли во время менструации. Быстро восстановить женское здоровье после родов. Предотвратить опущение внутренних органов и недержание. Убрать зажимы мышц в тазовой области. Предотвратить ранний климакс.
В курсе представлены упражнения для Усиления либидо, увеличения чувствительности во время близости. Развития умения получать многогранное удовольствие. Подготовки к легкому зачатию, беременности и родам. Избавления от блоков и зажимов, укрепления мышц тазового дна. Предупреждения раннего климакса. Избавления от синдрома ПМС и облегчения боли во время менструации. Профилактики недержания и опущения внутренних органов, геморроя.
Информация о видео Название: Женская гимнастика для укрепления мышц тазового дна Автор: Алла Буженко Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~2400 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 3.26 Gb
Скачать Женская гимнастика для укрепления мышц тазового дна (Алла Буженко) (2024) Видеокурс
| 
Главная 
