«Сила воли» является исчерпаемым ресурсом, то есть вы не можете себя бесконечно заставлять есть то, что не хотите, а самоконтроль требует постоянного внимания. Стоит вам отвлечься и вот вы сами не заметили, как шоколадка прыгнула вам в рот.
А ваша стройная подруга не понимает почему не можете «просто правильно питаться», ведь у нее это легко получается.
Секрет в том, что ее левая чаша весов отличается от вашей и в ее случае «силы воли» и «самоконтроля» достаточно, чтобы справляться с желанием обожраться на ночь или купить торт. А в вашем недостаточно.
Цель нашего семинара проработать все что на левой части весов так, чтобы процесс нормализации веса шел с минимальными усилиями с вашей стороны.
Программа: Теория: Модель психики "Чаши весов", которая объясняет почему в одних случаях работают диеты и спорт, а в других нет. Практика: Стратегии поиска психогенетических причин РПП c гипнозом и без: a) Пальцевый сигналинг б) Маятник в) Техника Компас г) Виды регрессий Теория: Виды психологических ловушек Практика: Демонстрация выхода из психологических ловушек Практика: Техника работы с внушениями Практика: Техника работы с убеждениями Практика: Финализация процесса перехода в новое состояние
Информация о видео Название: Новейшие стратегии работы с РПП Автор: Владимир Макулов Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 3 часа 33 мин
Файл Формат: MP4/pdf/docx Видео: AVC, 720x576 ~360 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1 Gb
Скачать Владимир Макулов - Новейшие стратегии работы с РПП (2023) Вебинар
| 
Главная 
