Мастер-класс по использованию шведской стенки для расправления трёх важных зон, которые формируют степень подвижности, которая открывает дверь во все телесно-ориентированные практики, включая йогу:
верхний плечевой пояс, грудной отдел позвоночного столба зона тазобедренного сустава, таз задняя поверхность ног Когда эти зоны хорошо растянуты — вы сможете выполнять подавляющее большинство форм в йоге. Плюс это очень позитивно сказывается на здоровье организма.
Также используются фитбол и антигравитационные ботинки. Вытяжение с помощью этих дополнительных устройств получается максимальным.
Упражнения простые, но очень продуктивные.
Очень полезны с терапевтической точки зрения, при болях в озвученных зонах. Когда боль в пояснице, в подвздошных суставах, при болях в плечах, спине.
Информация о видео Название: Техники полного вытяжения со шведской стенкой Автор: Вячеслав Гуцалюк Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 1 час 5 мин
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~764 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 386 Mb
Скачать Вячеслав Гуцалюк - Техники полного вытяжения со шведской стенкой (2021) Мастер-класс
| 
Главная 
