Блог независимых постеров
Четверг, 09.05.2024, 09:12
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 306
    Статистика
    Главная » 2024 » Февраль » 13 » Виктория Боровская - Пилатес для живота при диастазе 2023 MP4
    17:16
    Виктория Боровская - Пилатес для живота при диастазе 2023 MP4
    У вас диастаз и вы не знаете, как безопасно тренировать живот и сделать его подтянутым и стройным? Попробуйте специальные пилатес и дыхательные комплексы, которые эффективно укрепят мышечный корсет, приведут живот в тонус и помогут уменьшить диастаз.

    Комплекс дыхательных упражнений
    Часто наша дыхательная диафрагма находится в спазме. А если она не работает в полную силу, то начинаются проблемы с мышцами тазового дна, появляется диастаз, отеки. Этот комплекс снимет напряжение и поможет вашему животу стать подтянутым как можно скорее.

    Пилатес для мышц кора
    Тренировка по мышечным цепям научит вас контролировать мышцы живота, эффективно включать их в каждой тренировке, прокачает все тело — от самых стоп, через глубокие мышцы ног, тазовое дно и диафрагму до подъязычных мышц.

    Пилатес для тазового дна
    Прицельная экспресс-тренировка, которая поможет избавиться от вечно выпирающего живота, наладить функционирование мышц тазового дна, оптимизировать работу кишечника, повысить либидо.

    Бонус: Лекции о теле
    6 видео-уроков о том, как сохранить здоровье, как заниматься и чего избегать в тренировках при диастазе.

    Информация о видео
    Название: Пилатес для живота при диастазе 
    Автор: Виктория Боровская
    Год выхода: 2023
    Жанр: Видеокурс
    Язык: Русский
    Выпущено: Россия
    Продолжительность: 1 час 35 мин

    Файл
    Формат: MP4/docx 
    Видео: AVC, 1280x720, ~621 Kbps
    Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
    Размер файла: 361 Mb


    Скачать Виктория Боровская - Пилатес для живота при диастазе (2023) Мастер-класс

    Категория: Видео | Просмотров: 20 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 17
    Гостей: 17
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2024
    Хостинг от uCoz