Хотя основным акцентом сета является прожарка ягодиц, данные тренировки отвечают принципам комплексного подхода и позволят вам проработать все тело. Вы укрепите мышцы ног, кора и спины, улучшите функциональность мышц тазового дна, оздоровите все суставы и позвоночник, запустите лимфоток и избавитесь от отеков и целлюлита.
В набор входят 4 тренировки: Силовая прожарка ягодиц с акцентом на улучшение эластичности мышц Силовая для ног и ягодиц с акцентом на развитие баланса и мышцы кора Силовой суперсет для ягодиц с акцентом на оздоровление тазобедренных суставов Бонус: Оздоровительный комплекс для расслабления таза
Информация о видео Название: Горячие тренировки ног и ягодиц для продвинутых Автор: Виктория Боровская Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 02:32:20
Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 852x480, ~518 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 752 Mb
Скачать Виктория Боровская - Горячие тренировки ног и ягодиц для продвинутых (2023) Видеокурс
| 
Главная 
