Блог независимых постеров
Понедельник, 23.12.2024, 16:05
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 310
    Статистика
    Главная » 2021 » Апрель » 6 » Веслав Осинский - Герокинезиология. Наука об активном долголетии
    11:20
    Веслав Осинский - Герокинезиология. Наука об активном долголетии

    В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся. Приводятся комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств – силы мышц, гибкости, ловкости, равновесия и др.
    Книга, без сомнения, будет полезна широкому кругу читателей – от специалистов, занимающихся исследованием теоретических проблем герокинезиологии, до организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самих людей старшего возраста, заинтересованных в сохранении и поддержании своего физического и психического здоровья и активной жизнедеятельности на долгие годы.

    Название: Герокинезиология. Наука об активном долголетии
    Автор: Веслав Осинский
    Язык: Русский
    Издательство: Спорт
    Жанр: Здоровье
    Год выхода: 2021
    Формат: pdf
    Страниц: 442
    Размер: 13 Мб

    Скачать Веслав Осинский - Герокинезиология. Наука об активном долголетии

    Категория: Чтиво | Просмотров: 102 | Добавил: zyzy | Теги: литература, книга, Издание, электронная книга | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 42
    Гостей: 42
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2024
    Хостинг от uCoz