План лекции: Жиросжигающие упражнения и тренировки. Как сохранить и преумножить мышцы. Как сделать дома не хуже, чем в зале. Питание до и после тренировки.
Неправильные ориентиры Как строить план без риска провала Частота и продолжительность тренировок Лучшие жиросжигатели и самые эффективные добавки
Информация о видео Название: Фитнес мифы ведущие в тупик Автор: Валерий Подрубаев Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 3 часа
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 420x240, ~288 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 487 Mb
Скачать [Валерий Подрубаев] Фитнес мифы ведущие в тупик (2024) Лекция
| 
Главная 
