| Категории раздела |
 |
|
 |
| Наш опрос |
|
|
|
| Статистика |
|
|
|
|
Главная » 2023 » Июль » 2 » Ульмасбаева Елена - Йога для омоложения. Базовый Пакет (Yoga Practika) 2023 MP4
22:53 Ульмасбаева Елена - Йога для омоложения. Базовый Пакет (Yoga Practika) 2023 MP4 |
Вы получите последовательности для самостоятельной практики дома, регулярное выполнение которых вернет вашему телу силу, подвижность и энергию; Вы узнате соблюдение каких правил образа жизни являются самыми важными для сохранения здоровья и молодости.
-вы научитесь простым, но эффективным упражнениям и позам йоги для омоложения;
-вы получите последовательности для самостоятельной практики дома, регулярное выполнение которых вернет вашему телу силу, подвижность и энергию;
-вы узнате соблюдение каких правил образа жизни являются самыми важными для сохранения здоровья и молодости;
-вы получите рекомендации по питанию, следуя которым вы сможете реально похудеть, всегда оставаться стройной и хорошо себя чувствовать;
-вы узнате как ухаживать за телом и лицом без излишних финансовых вложений и какие «процедуры красоты» действительно помогают;
-вы научитесь лучше осознавать свое тело, оно станет более живым и чувственным.
БАЗОВЫЙ ПАКЕТ
10 видео уроков с подробными объяснениями поз и упражнений, которые способствуют омоложению и сохранению здоровья
3 последовательности асан для полноценных самостоятельных занятий: утренняя, вечерняя и при менструации (последняя может использоваться для отдыха).
3 практических онлайн урока с ответами на вопросы. Один вводный и два для закрепления пройденного материла, с ответами на вопросы
3 эфира: О питании для сохранения молодости и здоровья; - Про образ жизни, уход за телом и лицом для омоложения; - Про тэйпирование лица и стоп.
1 запись Шавасаны, которая поможет вам расслабиться
Информация о видео
Название: Йога для омоложения. Базовый Пакет (Yoga Practika)
Автор: Елена Ульмасбаева
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 15 часов
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1719 Kbps
Аудио: AAC, 182 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 9.75 Gb
Скачать Ульмасбаева Елена - Йога для омоложения. Базовый Пакет (Yoga Practika) (2023) Видеокурс
|
|
Категория: Видео |
Просмотров: 53 |
Добавил: colt
| Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие материалы:
Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| Онлайн |
|
Онлайн всего: 18 Гостей: 18 Пользователей: 0 |
|
| Мини-чат |
|
|
|
|
| Поиск |
|
|
|
| Календарь |
|
|
|
| Друзья сайта |
|
|
|
|
|
Главная 
