Блог независимых постеров
Понедельник, 16.09.2019, 13:10
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика


    Главная » 2019 » Май » 31 » Уэйн Смит Джозеф - Вин Чунь Кунг-фу. Приемы борьбы и захватов
    08:14
    Уэйн Смит Джозеф - Вин Чунь Кунг-фу. Приемы борьбы и захватов

    Автор рассматривает основы системы вин чунь: ведение боя методом «липких» рук (чи сао) и методом «липких» ног (чи герк), при которых руки и ноги постоянно находятся в контакте с противником, мешая ему проводить приемы. Уделяется также внимание технике захватов и бросков (цинь-на), пригодной в реальной ситуации самозащиты, и технике ударов по уязвимым точкам на теле человека (дар мак)

    Описание:
    Введение
    1. Бой «липкой» руки (чи сао)
    Введение
    Что такое чи сао Боевые приемы «липкой» руки
    Техника боя «липкой» руки
    2. Бой «липкой» ноги
    Немного о теории
    Тренинг приемов «липкой» ноги
    Техника боя «липкой» ноги
    3. Приемы захвата и броска (цинь на)
    Введение «Когтистая» кисть Вин Чунь
    Приемы болевого захвата и броска: общие принципы
    Захваты и калечащие броски Вин Чунь
    Броски с использованием рычага руки
    Атака на кисти Бон сао «Крыло цыпленка»
    Шейный захват
    Два простых броска
    Техника боя цинь–на
    Дар мак: смертельные удары по уязвимым точкам на теле человека
    Введение
    Акупунктура и дар мак
    Перечень важнейших точек дар мак, согласно традиционной китайской медицине
    Примеры оптимального времени для атаки на некоторые органы, согласно теории дар мак
    Краткое изложение современной медицины теории опасных ударов
    Обогащение системы Вин Чунь
    Слабые стороны Вин Чунь гуань
    Кунг фу Белого журавля
    Объединение и совмещение Вин Чунь и кунг - фу Белого журавля
    Финальный элемент Сунь цзы гуань: муай тай
    От Вин Чунь к Сунь цзы
    Гуань: приемы боя
    Заключение
    Словарь терминов

    Название: Вин Чунь Кунг-фу. Приемы борьбы и захватов
    Автор: Уэйн Смит Джозеф
    Язык: Русский
    Издательство: Фаир-пресс
    Жанр: Боевые искусства
    Год выхода: 2002
    Формат: pdf
    Страниц: 160
    Размер: 20 Mb

    Скачать Уэйн Смит Джозеф - Вин Чунь Кунг-фу. Приемы борьбы и захватов

    Категория: Чтиво | Просмотров: 9 | Добавил: zyzy | Теги: боевые искусства, электронная книга, книга, литература | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2019
    Хостинг от uCoz