Блог независимых постеров
Воскресенье, 29.03.2020, 14:19
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика
    Главная » 2019 » Декабрь » 10 » Тильман Мюллер - 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон
    09:19
    Тильман Мюллер - 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон

    Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница – одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Авторы его – психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна.
    В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов.

    Название: 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон
    Автор: Тильман Мюллер
    Язык: Русский
    Издательство: Олимп-Бизнес
    Жанр: Здоровье
    Год выхода: 2015
    Формат: pdf
    Страниц: 220
    Размер: 48 Мб

    Скачать Тильман Мюллер - 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон

    Категория: Чтиво | Просмотров: 14 | Добавил: zyzy | Теги: книга, Электронное издание, литература, электронная книга | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2020
    Хостинг от uCoz