Блог независимых постеров
Среда, 01.04.2020, 03:14
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика
    Главная » 2019 » Сентябрь » 24 » Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
    14:42
    Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

    Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии.

    Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

    Название: Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
    Год: 2019
    Автор: Дэвид Бернс
    Издательство: Альпина Паблишер
    Жанр: психология, саморазвитие, психологическая помощь
    Количество страниц: 580
    Формат: FB2, EPUB, AZW3, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
    Язык: Русский
    Размер: 59.56 Mb

    Скачать Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

    Категория: Чтиво | Просмотров: 24 | Добавил: Kioka83 | Теги: саморазвитие, психология, психологическая помощь | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2020
    Хостинг от uCoz