Если вы давно хотели улучшить и систематизировать свое умение работать с тревожными расстройствами: паническими атаками, генерализованным тревожным расстройством, ОКР, социофобией изолированными фобиями, или просто – снижать уровень тревоги и стресса у клиентов, то мы разработали и улучшили для вас наш курс.
На выходе вы получите: 1. Большое количество дидактических материалов, упражнений для распечатки и авторских тетрадей, алгоритмов работы с тем или иным тревожным расстройством. 2. Если вы любите работать по схеме – вам будут предложены алгоритмы ведения клиентов в том или ином психическом состоянии 3. Если вы любите творческий подход – вы получите много упражнений из разных подходов психотерапии, которые вы сможете применять по мере надобности 4. Умения, которые помогут стать востребованным специалистом как в кризисной ситуации, так и в мирное время
Программа курса: 1 занятие: Физический компонент тревоги 2 занятие: Когнитивный компонент тревоги и стресса. 3 занятие: Работа с поведением. Работа с эмоциями. 4 занятие: Диагностика тревоги. Виды тревожных расстройств. 5 занятие: Сверхкраткосрочные техники работы
Содержание:
1 занятие: Физический компонент тревоги Нейрофизиология стресса и тревоги. Упражнения, влияющие на физиологию организма: на вегетативную нервную систему, мышцы. Для каких клиентов психобразование о телесных механизмах тревоги является необходимым шагом терапии. Всегда ли нужна работа с телом? В каких случаях она может быть даже вредна, подкрепляя избегание ситуации? Дыхательные техники. Виды успокаивающего дыхания. Как отрегулировать дыхание клиента, находящегося в состоянии, где ему трудно проявить саморегуляцию. Релаксация: техники против хронической тревоги и экспресс-техники для применения в неотложной ситуации. Релаксации в сочетании с имагинативными техники. Виды заземления, сканирование тела, глазодвигательные упражнения. Приемы самопомощи из телесно-ориентированной психотерапии. Оптимизация сна, работа с бессонницей.
2 занятие: Когнитивный компонент тревоги и стресса. Работа с мыслями. Когнитивные искажения. Хорошие границы как самый главный компонент спокойствия. Когнитивная реструктуризация и когнитивное разделение. Руминации (навязчивые мысли). Майндфулнесс (практика осознанности). Медитации. Отпускаем контроль. Работа с магическим мышлением. Виды дневников. Использование метафор.
3 занятие: Работа с поведением. Работа с эмоциями. Избегание страхов как основной фактор закрепления фобий. Разработка реалистичных шагов для решения проблем. Стресс-менеджмент. Тренинг ассертивности Упражнения из терапии принятия и ответственности. Расширение окна толерантности к эмоциям. Мотивация. Работа с ценностями и смыслами – раи чего избавляться от тревоги
4 занятие: Диагностика тревоги. Виды тревожных расстройств. Особенности работы при разных видах тревоги и стресса, при разных видах тревожных расстройств. Генерализованное тревожное расстройство. ОКР. Панические атаки. Социофобия. Изолированная фобия. Проверенная классика: Алгоритмы работы с ГТР, ОКР, ПА, социофобией, фобиями в направлении КПТ
5 занятие: Сверхкраткосрочные техники работы Сверхкраткосрочные техники работы с тревогой стрессом. Сверхкраткосрочные интервенции КПТ, краткосрочная стратегическая терапия, краткосрочная терапия, фокусированная на решении, элементы десенсибилизации и переработки движениями глаз (EMDR)
Информация о видео Название: Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы Автор: Татьяна Урывчикова Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 1920x1080, ~202 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 3.61 Gb
[c]Скачать Татьяна Урывчикова - Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы (2024) Видеокурс
| 
Главная 
