Вы будете находить время не только на то, что нужно, но и на то, что бесполезно, но в кайф, научитесь добиваться больших результатов, чувствовать себя энергичным — одним словом, начнете жить именно так, как хочется, а не как выходит на автомате. Мы можем планировать что угодно, но если мозгу эти цели непонятны, нас ждет провал. На курсе научимся использовать особенности физиологии и психики, планируя цели на день, год и жизнь.
Программа курса 1. Как ставить цели, чтобы их достигать 2. Гибкое планирование: как сохранять баланс между «хочу» и «надо» 3. Мотивация: как поддерживать драйв с точки зрения нейробиологии 4. Энергия: как быть включенным и продуктивным 5. Наука привычек: как меняться к лучшему с точки зрения мозга
Информация о видео Название: Успеть все: учимся управлять временем [Level One] Автор: Татьяна Смирнова Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 1280x720, ~156 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.91 Gb
Скачать Татьяна Смирнова - Успеть все: учимся управлять временем [Level One] (2024) Видеокурс
| 
Главная 
