Блог независимых постеров
Понедельник, 23.12.2024, 18:23
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 310
    Статистика
    Главная » 2022 » Август » 24 » Татьяна Романенко - Силовой марафон (2022) CAMRip
    16:51
    Татьяна Романенко - Силовой марафон (2022) CAMRip

    Этот марафон желающих похудеть без вреда для здоровья, получить рельеф и подтянуть тело. В нем я очень подробно объясняю техники выполнения упражнений, что даже новичок сможет тренироваться и получить результат. Благодаря марафону ты также научишься правильно составлять план питания.

    В программу курса входят:
    -12 полнометражных тренировок (занимаетесь со мной от начала и до конца)
    -3 тренировки на пресс (короткометмфр,ражные).
    -3 тренировки на тазовое дно.
    -Мфр (миофасциальный релиз) стоп.
    -Лимфодренажное тейпирование живота и лица.
    -Комплексы упражнений для стоп (3 видео).
    -Комплекс мфр (миофасциальный релиз) для всего тела (1 видео).
    -Комплекс на дыхание.
    -Рекомендации по питанию.
    -Меню на 2 недели на разную калорийность от 1400 до 1900.

    Информация о видео
    Название: Силовой марафон
    Автор: Татьяна Романенко
    Год выхода: 2022
    Жанр: Видеокурс
    Язык: Русский
    Выпущено: Россия
    Продолжительность: долго

    Файл
    Формат: MP4, pdf
    Видео: AVC, 1280x720, ~1181 Kbps
    Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
    Размер файла: 8.82 Gb



    Скачать Силовой марафон (2022) CAMRip

    Категория: Видео | Просмотров: 113 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 30
    Гостей: 29
    Пользователей: 1
    ivashka0561
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    «  Август 2022  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2024
    Хостинг от uCoz