Я очень люблю, когда вкуснейшие десерты готовятся быстро и просто, поэтому решила создать низкокалорийную версию мадлен с нежнейшим бисквитом, сочной начинкой и хрустящей глазурью сверху. Вы будете в восторге!
В составе только доступные и полезные ингредиенты: Цельнозерновая мука. Содержит клетчатку для стабильной работы ЖКТ и долгого насыщения. Яйца и молочные продукты. Обеспечивают жизненно важным белком. Миндальная мука. Богата витаминами группы В, магнием и ценными жирами для красоты кожи, волос, ногтей и работы нервной системы. Качественные подсластители вместо сахара. Нет резких скачков глюкозы в крови, перепадов настроения и быстрого чувства голода. Кокосовое масло и масло гхи. Содержат линоленовую жирную кислоту для крепкого иммунитета, а также витамины А, Е, Д. Какао. Содержит полифенолы и флавоноиды - антиоксиданты, которые оздоравливают сердечно-сосудистую систему и замедляют старение.
Традиционные мадлен: Слишком калорийные (450 ккал на 100 гр) В составе много "пустых” рафинированных продуктов и избыток жиров Минимум необходимых питательных веществ при большой энергетической ценности Из-за избытка быстрых углеводов чувство насыщения быстро проходит, легко переесть Длительный и сложный процесс приготовления, который может занимать целые сутки
Мадлен от Tasha’s cake: В 2 раза меньше калорий (220 на 100 гр) Питает организм необходимыми макро- и микронутриентами Сбалансированный состав дарит легкость и приятное чувство сытости Концентрат пользы для здоровья и красоты Быстро и просто готовится, с минимум ингредиентов Получается с первого раза Можно замораживать и хранить до 1 месяца
Программа курса:
1. Ферреро Вы знали, что по статистике во всем мире шоколадные десерты исчезают со стола первыми? Этот - однозначно! Здесь шоколадный бисквит, шоколадный крем, глазурь на молочном шоколаде и сюрприз внутри - цельный орешек фундука карамелизованный до хруста. КБЖУ на 1 шт., 30 г: 75/2/6/8
2. Рафаэлло Райское наслаждение - и этим все сказано! Эта разновидность мадлен вторит любимым многими конфетам - нежный бисквит с тонким кокосовым ароматом, тающий во рту кокосовый крем, ядро миндаля в начинке и конечно, глазурь на натуральном белом шоколаде КБЖУ на 1 шт., 30 г: 70/2/4/8
3. Дубайская фисташка Фисташка - настоящий кондитерский тренд! Здесь она и в воздушном бисквите, и в тающей во рту кремовой начинке, а сверху конечно, глазурь с декором из съедобного золота КБЖУ на 1 шт., 30 г: 77/2/6/8
4. Малиновый милкшейк Нежнейший вкус с ярким акцентом. Сливочно-ванильный бисквит, сочная малиновая начинка, а сверху покрытие из белого шоколада в самых романтичных тонах КБЖУ на 1 шт., 30 г: 72/2/4/8
5. Цитрусовый чизкейк Цитрусовые чизкейки все любят за их невероятную нежность и изумительный аромат, способный мгновенно поднять настроение до небес. Здесь все это обрело форму пирожного мадлен, которые сейчас на пике популярности! Отдельная приятность - в таком варианте любимый десерт можно взять с собой чтобы насладиться в любую минуту КБЖУ на 1 шт., 30 г: 72/2/4/8
6. Пряно-сливочный раф В начинке этих мадлен крем с тончайшей кофейной ноткой. Бисквит становится невероятно уютным за счет утонченного сочетания ароматных специй, а глазурь из молочного шоколада становится идеальным завершающим штрихом КБЖУ на 1 шт., 30 г: 72/2/4/8
7. Клубничная пина-колада Каждый кусочек этих мадлен напоминает о тропиках! Вас ждет бисквит с вкраплениями сочного ананаса, яркая клубничная начинка и тончайший слой нежной и хрустящей глазури КБЖУ на 1 шт., 30 г: 70/2/4/8
8. Банановый сандей Рецепт, вдохновленный знаменитым десертом из мороженого. Идеальное сочетание банана в бисквите, ванильного крема с сочными кусочками вишни и глазури на основе белого шоколада КБЖУ на 1 шт., 30 г: 70/1/4/8
Информация о видео Название: Мадлен: Низкокалорийная полезная версия Автор: Таша Коробейникова Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 1 час 16 мин
Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 1280x720, ~2492 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1 Gb
Скачать Таша Коробейникова - Мадлен: Низкокалорийная полезная версия (2024) Видеокурс
| 
Главная 
