Блог независимых постеров
Понедельник, 23.12.2024, 21:52
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 310
    Статистика
    Главная » 2022 » Сентябрь » 11 » Связь стоп, ягодиц и живота (2022) CAMRip
    16:25
    Связь стоп, ягодиц и живота (2022) CAMRip

    Для тех, кому знакомы такие проблемы, как подтекания при чихе/смехе/кашле/прыжках, торчащий живот, аноргазмия/сниженная чувствительность, боли в крестце/копчике/пояснице. Для каждого, кто хочет заботиться о своём теле через движение, и видеть от этого положительный результат.

    Содержание:

    01 ДЕНЬ
    Стопы: техники доступные везде и всегда. Для чего: убрать судороги, отеки, сделать ноги легче, улучшить форму стопы

    2 ДЕНЬ релиз ГФЛ
    Для чего: снять избыточное напряжение с внутренней поверхности бедра и зоны таза, улучшить отток лимфы с нижних конечностей

    3ДЕНЬ
    Активация тазового дна.
    Для чего: снизить внутрибрюшинное давление, убрать вздутие живота, снять напряжение с поясницы

    4 ДЕНЬ
    Тазовое дно стоя.
    Для чего: связать звенья в единую цепь, чтобы и живот и стопы включались в движение

    5ДЕНЬ
    Стопы и голеностоп.
    Для чего: функциональная проработка стоп, улучшение устойчивости и баланса

    6 ДЕНЬ
    Проработка ягодиц через активные стопы и тазовое дно.
    Для чего: чтобы вы сильно удивились, как оно бывает, когда всё работает

    7 ДЕНЬ
    Вебинар, на котором я отвечу на все твои вопросы и сделаю приятный подарок

    Информация о видео
    Название: Связь стоп, ягодиц и живота
    Автор: Алена Медведева
    Год выхода: 2022
    Жанр: Видеокурс
    Язык: Русский
    Выпущено: Россия
    Продолжительность: 03:48:15

    Файл
    Формат: MP4
    Видео: AVC, 1280x720, ~1240 Kbps
    Аудио: AAC, 63 Kbps, 48.0 KHz
    Размер файла: 2.31 Gb



    Скачать Связь стоп, ягодиц и живота (2022) Интенсив

    Категория: Видео | Просмотров: 81 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 13
    Гостей: 13
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    «  Сентябрь 2022  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2024
    Хостинг от uCoz