Те, кто испытывает напряжение глаз и часто ощущают сухость или жжение в глазах. У кого есть проблемы близорукости, дальнозоркости, астигматизма. А также те, кто хочет предотвратить возникновение возрастных изменений глаз и сохранить хорошее зрение на долгие годы.
-11 простых эффективных видеоуроков с конспектами. -Комплекс упражнений для улучшения зрения, профилактики ухудшений. -Формирование ежедневных здоровых зрительных привычек. -Изучение строения глаз и причин снижения зрения -Упражнения для профилактики астигматизма и болезни Паркинсона. -Работа с точками на лице, голове и шее, массаж которых сможет помочь улучшить кровообращение и снизить напряжение в глазах.
Программа: - Урок 1. Важность хорошего зрения в жизни человека. - Урок 2. Поймете, от чего зависит качество зрения; - Урок 3. Выполните комплекс упражнений для работы с иммунной и лимфатической систем; - Урок 4. Влияние кровоснабжения зрительного нерва на зрение. - Урок 5. Движения глаз, их связь с позвоночником. - Урок 6. Практика для расслабления глаз и избавления от лишних мыслительных процессов. - Урок 7. Рефлекторные точки организма, влияющие на зрение. - Урок 8. Техника проминания костных границ глазниц. Диагностическое самоощупывание. - Урок 9. Простукивание в области глазницы. Техники воздействия на глазное яблоко. - Урок 10. Лечебные гримасы + работа с мышцами спины для улучшения зрения. - Урок 11. Ежедневный комплекс для улучшения зрения. Заключение
Информация о видео Название: Улучши зрение своими руками Автор: Станислав Черноног Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4/docx Видео: AVC, 1280x720/836x468, ~1864 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.41 Gb
Скачать Станислав Черноног - Улучши зрение своими руками (2024) Видеокурс
| 
Главная 
