Блог независимых постеров
Понедельник, 23.12.2024, 15:54
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 310
    Статистика
    Главная » 2021 » Апрель » 17 » Скотт Дж. Аштанга-йога: Полное пошаговое руководство
    11:59
    Скотт Дж. Аштанга-йога: Полное пошаговое руководство

    Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень. Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от фитнеса и спортивной активности.

    Название: Аштанга-йога: Полное пошаговое руководство
    Автор: Скотт Дж.
    Язык: русский
    Издательство: Фаир
    Жанр: йога
    Год выхода: 2007
    Формат: pdf
    Страниц: 145, цвет.ил.
    Размер: 62 мб

    Скачать Скотт Дж. Аштанга-йога: Полное пошаговое руководство

    Категория: Чтиво | Просмотров: 93 | Добавил: zyzy | Теги: книга, электронная книга, литература, Издание | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 33
    Гостей: 33
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2024
    Хостинг от uCoz