Эта книга – классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень. Натаниэль Бранден – известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.
В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя.
На русском языке публикуется впервые.
Название: Шесть столпов самооценки Год: 2018 Автор: Натаниэль Бранден Издательство: МИФ Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост Количество страниц: 353 Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF Язык: Русский Размер: 124.84 Mb
Главная 
