Блог независимых постеров
Пятница, 05.03.2021, 23:01
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 297
    Статистика
    Главная » 2020 » Декабрь » 8 » Сара Толанд - Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
    02:47
    Сара Толанд - Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью

    Когда речь заходит о новых привычках, многие из нас внутренне содрогаются, вспомнив про свои неудавшиеся попытки. Однако можно добиться всего, если не ставить сразу высокую планку, а двигаться постепенно: 1 месяц – 1 привычка. Врач и медицинский эксперт Дженнифер Эштон бросила себе вызов длиною в год. Автор подробно расписывает личный опыт в приобретении каждой привычки, дает научное обоснование и рекомендации. Секрет успеха – не в самой привычке, а в умении полюбить себя и научиться о себе заботиться.
    Издание будет интересно всем, кто хочет поправить здоровье, улучшить настроение и стать счастливее.

    Название: Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
    Автор: Дженнифер Эштон
    Язык: Русский
    Издательство: МИФ
    Жанр: Психология
    Год выхода: 2021
    Формат: pdf
    Страниц: 156
    Размер: 10 Мб

    Скачать Сара Толанд - Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью

    Категория: Чтиво | Просмотров: 13 | Добавил: zyzy | Теги: электронная книга, Издание, книга, литература | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2021
    Хостинг от uCoz