Для кого: Для женщин, которые хотят сохранить молодость естественным путем. Для тех, кто любит вкусно, красиво, разнообразно и полезно питаться. Для женщин, которые ценят эстетику и здоровье, время и себя любимую
5 причин купить бокс: Продление молодости и сохранение красоты – специальные anti-age-продукты и рецепты помогут замедлить старение, улучшить кожу, волосы и фигуру. Гормональный баланс и женское здоровье – правильное питание поддерживает уровень гормонов, улучшает самочувствие и помогает сохранять энергию. Естественное омоложение без пластики – питание влияет на коллаген, эластичность кожи и избавление от возрастных изменений без дорогостоящих процедур. Снижение веса без жестких диет – курс помогает сформировать привычки, которые позволяют худеть и оставаться стройной, не отказываясь от вкусной еды. Комплексный подход к красоте и здоровью – курс сочетает традиционные знания и научные методы, помогая раскрыть женственность и природное сияние.
Содержание:
1. Протокол о молодости - рецепты в стиле готовка без готовки Завтраки Ночнушка с гранатом Брускетта с паштетом из форели и яйца Брускетта с авокадо и форелью Брускетта с индейкой Омлет с фасолью Рисовая каша с тыквенным пюре Йогурт с гранатом и черникой Черничное молоко Миндальный чиа-пудинг с тыквенным пюре и пеканом Завтрак anti-age Супы Суп фасолевый Суп тыквенный с запечёнными овощами Суп минестроне Салаты Салат свежий с цветной капустой Салат с форелью Салат из запечённых овощей со шпинатом Салат оливье с фасолью и форелью Салат с кальмарами, рисом и овощами Салат из капусты с хумусом и варёным яйцом Боул с морепродуктами Горячее Лобио с индейкой и киноа Карри с форелью и овощами Запеканка из кабачка с индейкой и салатом из красной капусты Ризотто с тыквой и морепродуктами
2. Шикарные овощные десерты для ментального здоровья Десерты, которые не старят, а омолаживают! Десерты из бокса – источник молодости! Они питают кожу, волосы и поддерживают гормональный баланс. Овощные десерты, которые сделают тебя моложе. Да, это реально! Без сахара, лишних калорий и вреда для метаболизма. Ешь и оставайся в форме! Идеальная альтернатива магазинным сладостям. Никакой химии, трансжиров, рафинированного сахара. Только натуральные ингредиенты с пользой в каждом кусочке! Торт «Министерский» Шоколадный рулет с морковным кремом Рулет кокосовый с шоколадной пастой нутелла из баклажана Меренговый рулет со свекольно-смородиновым кремом Печенье-сэндвич
3. Мастер-класс по эстетике блюд, еда которая радует глаз Прежде чем мы начнем с вами готовить изыски со вкусом вечной молодости, давайте разберем тему декора и эстетичной подачи. Как подбирать цвет и форму посуды в зависимости от блюда? Как сделать, чтобы торту не было грустно на тарелке? Как добавить цвета и фактуры простым блюдам? Какие фишки шеф-поваров помогут превратить повседневную еду в ресторанные шедевры и мн. др.
4. Гайд по сервировке В этом уроке вас ждет подборка красивой посуды и других предметов для безупречной сервировки. Теперь готовка будет доставлять еще больше удовольствия!
5. Урок по специям Переходим к специям. После этого урока у вас будут все необходимые знания, чтобы по-новому взглянуть на привычные продукты и блюда. Хватит бояться! Смотрите, что с чем лучше сочетать, чтобы не испортить блюдо и давайте практиковаться!
Для практики со специями даем 4 обалденных блюда: Салат из свежей моркови с виноградом и хумусом из печеной моркови Паэлья из цветной капусты с индейкой Рис с лемонграссом Салат с печеной свеклой, персиком и козьим сыром
Информация о видео Название: Русская красавица Автор: Сергей Леонов Год выхода: 2025 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 1920x1080/1280x720, ~156 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 5 Gb
Скачать Русская красавица (Сергей Леонов) (2025) Видеокурс
| 
Главная 
