Психокоррекция через нутрицевтики — это подход, который сочетает в себе элементы психологии и нутрициологии. Нутрицевтики — это биологически активные добавки, которые могут поддерживать здоровье и улучшать общее самочувствие. Они могут включать витамины, минералы, аминокислоты, экстракты растений и другие компоненты, которые влияют на физическое и психическое состояние человека.
Мы рассмотрим как работают для стресс-амортизации следующие витамины и минералы: Магний Витамины группы B Витамин C Цинк Омега-3 ПНЖК Пробиотики
Экстракты трав: Валериана Зверобой Пассифлора Мелисса Пустырник Мята Гриффония Родиола розовая Шлемник байкальский Женьшень Солодка Куркума
Аминокислоты: L-теанин 5-HTP и L-триптофан Глицин Мелатонин Гидролизат лактопротеина
Также мы разберем: Варианты нутрицевтиков с разбором составов. Рекомендации по времени и сочетанию БАДов для стресс-амортизации.
Информация о видео Название: Психокоррекция через нутрицевтики Автор: Елена Суханова Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 5 часов 17 мин
Файл Формат: MP4/MKV/PDF Видео: AVC, 720x480, ~252 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 677 Mb
Скачать Психокоррекция через нутрицевтики (Елена Суханова) (2024) Видеокурс
| 
Главная 
