Блог независимых постеров
Четверг, 04.03.2021, 05:52
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 297
    Статистика
    Главная » 2020 » Декабрь » 20 » Прудник А.А. - Анатомия силовых упражнений (2020)
    05:39
    Прудник А.А. - Анатомия силовых упражнений (2020)

    Как стать сильным и выносливым? Что нужно делать, чтобы иметь красивое и подтянутое тело? Можно ли с помощью спорта укрепить свое здоровье? Если вы хотя бы раз задумывались над подобными вопросами, то эта книга для вас. Здесь вы найдете:
    9 оригинальных комплексов силовых упражнений на разные группы мышц для мужчин и женщин.
    Иллюстрации с пошаговым описанием каждого упражнения, что позволит вам повторить его с первого раза.
    Перечень мышц, прорабатываемых при выполнении упражнения, и целей, которых можно добиться с его помощью.
    Рекомендации, которые помогут вам не просто накачать мышцы и иметь красивое тело, но и сохранить свое здоровье и укрепить организм.
    Советы профессиональных инструкторов, адресованные как новичкам, так и опытным посетителям тренажерного зала.

    Название: Анатомия силовых упражнений (2020)
    Автор: Дальниченко Ю.В.
    Язык: Русский
    Издательство: АСТ
    Жанр: спорт
    Год выхода: 2020
    Формат: pdf
    Страниц: 162
    Размер: 55 mb

    Скачать Прудник А.А. - Анатомия силовых упражнений (2020)

    Категория: Чтиво | Просмотров: 10 | Добавил: zyzy | Теги: литература, электронная книга, книга, Издание | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2021
    Хостинг от uCoz