Блог независимых постеров
Четверг, 07.11.2024, 21:50
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 309
    Статистика
    Главная » 2024 » Март » 19 » Proжарка ягодиц (Оксана Килина) 2024/MP4
    14:14
    Proжарка ягодиц (Оксана Килина) 2024/MP4
    Курс укрепляет мышцы, улучшает подвижность в суставах, координацию, улучшает форму и контур ног, снижает отеки.

    подтягиваем ягодицы
    делаем ноги стройнее
    укрепляем мышцы ног
    курс подходит при любом типе осанки и улучшает тело, даже если укорочения и "дисбалансы" у участников в разных местах
    подходит для новичков и искушенных фитнесом
    можно использовать при небольших болях в теле, спине, нельзя при острых болях

    5 уникальных недель с прогрессией нагрузки
    В тренировках вас ждут комбинации неврологических упражнений
    Ценителям здоровья и времени понравится формат 30-40 минутных тренировок, умеренного темпа и качественных объяснений.

    Вам понадобится
    Коврик
    Теннисный мяч
    Гиря 4-6 кг
    Гантели 3 или 4 кг

    Противопоказания
    Нельзя тренироваться во время болезни, при острых болях, любых воспалительных процессах. Результат от курса может быть снижен при структурных ограничениях скелета, заболеваниях ЖКТ и ССС.

    Информация о видео
    Название: Proжарка ягодиц 
    Автор: Оксана Килина
    Год выхода: 2024
    Жанр: Видеокурс
    Язык: Русский
    Выпущено: Россия
    Продолжительность: 01:31:21

    Файл
    Формат: MP4 
    Видео: AVC, 1280x720, ~1034 Kbps
    Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
    Размер файла: 781 Mb


    Скачать Proжарка ягодиц (Оксана Килина) (2024) Видеокурс

    Категория: Видео | Просмотров: 32 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 288
    Гостей: 288
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2024
    Хостинг от uCoz