Категории раздела |
|
|
|
Наш опрос |
|
|
|
Статистика |
|
|
|
|
Главная » 2022 » Ноябрь » 27 » Прямая речь: Ничего еще не кончено! (2022) CAMRip
22:01 Прямая речь: Ничего еще не кончено! (2022) CAMRip |
«Катастрофическое мышление и депрессия не продуктивны, особенно там, где нужно проживать сложные времена. Но мы не учились отделять неприятные события в жизни от самих себя — предполагается, что взрослый человек это умеет по умолчанию. Болезненная „турбулентность“ ведет к растерянности и страху перед завтрашним днем. Давайте испробуем на себе простые способы замечать и если не устранять, то хотя бы контролировать свой страх», — говорит Елена Новоселова.
Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и печали. Увольнение, измена, разрыв отношений, крах бизнеса — все это ситуации, которые пережить непросто. Но почему же некоторые из нас после любой неудачи сразу решают: «все кончено, ничего хорошего не будет»?
Такое восприятие в психологии называется катастрофическим. Оно особенно характерно для детей, но сегодня напряжение в воздухе таково, что и взрослые поддаются «катастрофе».
Психолог Елена Новоселова дает конкретные и действенные советы, как остановить цепочку неприятностей и даже в сложных обстоятельствах почувствовать радость от жизни:
— можно ли научиться позитивно мыслить по книжкам или статьям в интернете; — как держать себя в руках, когда вашу жизнь «штормит»; — нужно ли всегда готовиться и планировать худший сценарий событий; — как помочь, если катастрофическое восприятие угрожает здоровью и даже жизни близкого человека.
Информация о видео Название: Прямая речь: Ничего еще не кончено! Автор: Елена Новоселова Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 01:38:10
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~1602 Kbps Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.24 Gb
Скачать Прямая речь: Ничего еще не кончено! (2022) Лекция |
Категория: Видео |
Просмотров: 67 |
Добавил: colt
| Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие материалы:
Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Онлайн |
|
Онлайн всего: 7 Гостей: 7 Пользователей: 0 |
|
Мини-чат |
|
|
|
Поиск |
|
|
|
Календарь |
|
|
|
Друзья сайта |
|
|
|
|