Блог независимых постеров
Понедельник, 23.12.2024, 03:42
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 310
    Статистика
    Главная » 2024 » Ноябрь » 28 » [popovichfit] Наталья Попович - Силовой (сентябрь 2024) CAMRip
    19:23
    [popovichfit] Наталья Попович - Силовой (сентябрь 2024) CAMRip
    Для того, чтобы хорошо выглядеть не нужно «умирать» в зале, прыгать 100 берпи и сидеть на низкокалорийных диетах. Сейчас курс — это не только тренировки, а ещё и лекции от высококвалифицированных спикеров, проверка техники упражнений. Каждый поток в курсе принимает участие более 2000 девушек. Они не только изменились внешне и решили проблемы со здоровьем, но и кардинально поменяли своё отношение к фитнесу: теперь это приятная часть их жизни. Как результат - они стали более уверенными в себе, сексуальными и успешными.

    Вас ждет:

    5 тренировок в неделю
    Средняя продолжительность тренировки 60 мин.

    3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья

    Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов

    Тренировки по запросу
    «боль в шее»
    «от отеков»
    «от вздутия живота»
    «после дороги»
    Зарядки и разминки от 15 минут (обновлено на более 50%)
    Блок «Нутрициология и образ жизни» с лекциями и примерами меню

    Лекции от спикеров:
    Натальи Попович
    Нутрициолога
    Психотерапевта
    Кинезиолога

    МФР для тела и лица

    Тейпирование и отработка шрамов

    Информация о видео
    Название: Силовой
    Автор: Наталья Попович
    Год выхода: 2024
    Жанр: Видеокурс
    Язык: Русский
    Выпущено: Россия
    Продолжительность: долго

    Файл
    Формат: MP4 
    Видео: AVC, 1192x668, ~1218 Kbps
    Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
    Размер архива: 55 Mb (Курс весит 31.7 Гб, залит на облако.майл, ссылка внутри архива)


    Скачать [popovichfit] Наталья Попович - Силовой (сентябрь 2024) Видеокурс


    Категория: Видео | Просмотров: 18 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 30
    Гостей: 30
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2024
    Хостинг от uCoz