Блог независимых постеров
Среда, 27.01.2021, 16:54
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 297
    Статистика
    Главная » 2020 » Июнь » 10 » Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала
    10:28
    Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала

    Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела! В ней подробно раскрываются вопросы по питанию, режиму дня, и, конечно же, тренировочных программ, которые приведут вас к вашей цели. В этой книге простым и доступным языком объяснено большинство нюансов тренировок в домашних или уличных условиях с использованием турника, брусьев, пола и, веса вашего тела. Также вы найдёте здесь описание 247 (!) упражнений на все группы мышц, и научитесь сами составлять тренировочные программы и планы по питанию.

    Название: Красивое и сильное тело без спортзала
    Автор: Павел Царегородцев
    Язык: Русский
    Издательство: Selfpub
    Жанр: спорт
    Год выхода: 2020
    Формат: pdf
    Страниц: 165
    Размер: 10 Мб

    Скачать Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала

    Категория: Чтиво | Просмотров: 29 | Добавил: zyzy | Теги: литература, электронная книга, книга, Издание | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2021
    Хостинг от uCoz