Каждая женщина рано или поздно столкнется с менопаузой. Это может быть трудным временем, которое может помешать вашей повседневной жизни и распорядку дня, повлиять на ваше физическое и психологическое здоровье. Поскольку это естественная часть жизни, не существует «лечения» от менопаузы. Но существует целостный натуропатический подход, который помогает пройти этот путь максимально мягко и легко.
Интенсив по взятию под контроль, восстановлению баланса вашего тела в лучшую сторону и успешному поддержанию оптимального здоровья во время и после менопаузы .
1 День Будет посвящен полному обзору изменений в женском теле, когда оно готовится к наступлению менопаузы и когда она наступила. Поговорим о физиологических, эмоциональных аспектах этого периода. Как облегчить свое эмоциональное состояние и придти к балансу самочувствия, настроения и уровню энергии. Когда и как возникает менопауза, как отсрочить ее наступление
Содержание 1 дня Управление физическими симптомами предменопаузы Контроль над психологическими и эмоциональными симптомами. Как принять изменения в теле, как принять факт старения организма. Уменьшение рисков для здоровья, чекап Как все меняется в течение десятилетий после менопаузы Что происходит, если у вас медикаментозно вызванная менопауза Когда следует рассматривать гормональную терапию и альтернативы ЗГТ
2 День Второй день интенсива будет посвящен практике и тому, как создать оздоравливающую рутину для женщины, которая вступила на путь климакса.
Содержание 2 дня Сон, ритуалы заботы о себе, практики по улучшению самочувствия в период менопаузы. Как поддерживать уровень энергии, обзор методик antiage Основы питания при менопаузе. Полный обзор необходимых питательных веществ, правил питания Натуропатическая поддержка и целостный подход к поддержанию здоровья в период наступления менопаузы
Понимание своего тела и доступных вариантов поддержания хорошего здоровья дает женщине больше возможностей. Это не только вопрос качества жизни в настоящем, это также инвестиция в качество жизни в будущем.
Информация о видео Название: Менопауза [тариф Интенсив] Автор: Ольга Угрюмова Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 2 часа 26 мин
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1440x900, ~352 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 442 Mb
Скачать Ольга Угрюмова - Менопауза [тариф Интенсив] (2024) Интенсив
| 
Главная 
