Блог независимых постеров
Понедельник, 23.12.2024, 18:05
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 310
    Статистика
    Главная » 2023 » Июль » 21 » Ольга Гофман - "Сон" и "Энергия" 2023 MP4
    21:29
    Ольга Гофман - "Сон" и "Энергия" 2023 MP4

    Почему не работают советы по гигиене сна: шторы блэкаут, исключение синего света, режим сна. Почему мы не спим: всевозможные причины нарушения сна.

    -Засыпание: почему я не могу уснуть
    -Нет глубины сна, в чем причина
    -Чрезмерно глубокий сон, не могу проснуться
    -Пробуждения через час после сна, 12-2 часов ночи, 3-4, 5-6 утра

    1. Как сон и дневная энергия влияют друг на друга.
    2. Влияние кофе на сон
    3. Как прием добавок мешает сну
    4. Аденозин: как почувствовать расслабление перед сном, если его нет
    5. Тревожное расстройство и нарушение сна
    6. Депрессия и нарушение сна
    7. Что мешает детскому сну
    8. Диагностика: по каким исследованиям можно определить причины нарушения сна
    9. Аптечные препараты для улучшения сна
    10. Добавки для сна по причинам его нарушения. Мелатонин: показания и противопоказания. Дозы

    2 ВЕБИНАРА ПО ТЕМЕ «СОН» И «ЭНЕРГИЯ»

    Информация о видео
    Название: "Сон" и "Энергия"
    Автор: Ольга Гофман
    Год выхода: 2023
    Жанр: Видеокурс
    Язык: Русский
    Выпущено: Россия
    Продолжительность: ~6 часов

    Файл
    Формат: MP4/pdf
    Видео: AVC, 1920x1080, ~655 Kbps
    Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
    Размер файла: 2.18 Gb



    Скачать Ольга Гофман - "Сон" и "Энергия" (2023) Вебинары

    Категория: Видео | Просмотров: 50 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 29
    Гостей: 29
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    «  Июль 2023  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2024
    Хостинг от uCoz