Ваш ребёнок стоит на пороге важного этапа в своей жизни — экзаменов. Поступление в учебные заведения, успешное завершение школьного обучения, и, возможно, первые серьёзные испытания. Стресс, переживания, и даже страх перед экзаменами могут существенно повлиять на результаты. В то же время, правильная подготовка и поддержка могут не только облегчить этот путь, но и значительно улучшить итоги. В этом контексте онлайн-курс «СессияOk: сдаем экзамены спокойно» становится не просто полезным, а незаменимым ресурсом для вашей семьи.
Мы предлагаем не только теоретические знания, но и практические инструменты, которые были апробированы и доказали свою эффективность. Помимо этого, курс дает возможность персонализировать подход, адаптировать рекомендации под нужды и особенности каждой семьи, что делает подготовку к экзаменам максимально эффективной.
Присоединяйтесь к курсу «СессияOk: сдаем экзамены спокойно» и откройте для себя, как научиться справляться со стрессом, улучшить память и достичь высоких результатов на экзаменах вместе с вашим ребёнком!
Модуль 1. Механизмы памяти Что такое память, как она работает. Протестируйте свою память. Упражнения для развития памяти.
Модуль 2. Основы питания для успеха в учебе Еда, которая делает умнее. Как питание влияет на умственные способности и какие изменения в рационе могут кардинально улучшить академические достижения. Меню для гения: идеальный план питания, который будет поддерживать здоровье мозга вашего ребёнка каждый день. Как составить идеальное меню для периода подготовки к экзаменам. Что есть, а чего избегать. Питание в день экзамена.
Модуль 3. Нутриенты и добавки для активного мозга в период экзаменов Всё, что вам нужно знать о витаминах и БАДах для повышения умственной работоспособности. Какие витамины и минералы критически важны для когнитивных функций и почему без них невозможно обойтись. «Витаминный бустер»: какие витамины и минералы являются неотъемлемой частью рациона учащегося. Сила Омега-3: почему жирные кислоты Омега-3 так важны и где их искать. Когда и как принимать БАДы.
Модуль 4. Управление стрессом и поддержание режима Практические советы по организации сна для оптимальной умственной работы. Методы и техники, которые помогут управлять напряжением перед экзаменами. Индивидуальные противострессовые протоколы для детей и родителей.
Информация о видео Название: СессияOk: сдаем экзамены спокойно Автор: Ольга Бутакова Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 1280x720, ~546 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.9 Gb
Скачать Ольга Бутакова - СессияOk: сдаем экзамены спокойно (2024) Видеокурс
| 
Главная 
