Блог независимых постеров
Среда, 27.01.2021, 12:37
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 297
    Статистика
    Главная » 2020 » Январь » 12 » Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем
    20:35
    Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем

    Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.

    Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать.
    Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге?
    Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху.
    С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!

    Название: Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем
    Год: 2019
    Автор: С. Дж. Скотт, Б. Девенпорт
    Издательство: Питер
    Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
    Количество страниц: 130
    Формат: PDF, DJVU
    Язык: Русский
    Размер: 57.1 Mb

    Скачать Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем

    Категория: Чтиво | Просмотров: 39 | Добавил: Kioka83 | Теги: Личностный рост, психология, саморазвитие | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2021
    Хостинг от uCoz